Артем Николаев общество самит курорт Артем Николаев
/ russian.rt.com

Врач рассказал, как избежать травм на горнолыжном курорте

Главный врач первой профессиональной сети ортопедических салонов Артём Николаев рассказал, как минимизировать риск получения травм на горнолыжных склонах.Об этом он рассказал в беседе с изданием «Аргументы и факты».Врач напомнил, что неправильная техника катания, слабая физическая подготовка, неверно подобранное снаряжение увеличивает шанс получить травму.Доктор советует больше тренироваться, за два—три месяца до начала сезона задуматься о своей физической подготовке, делать упражнения, следить за весом.Важно уметь правильно падать.«При падении сгибайте конечности и старайтесь падать на бок вверх по склону.

Читать на russian.rt.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA