Андрей Тяжельников Москва СМИ общество отпуск Андрей Тяжельников Москва
/ fedpress.ru

Врач рассказал, как избежать состояния разбитости после отпуска

МОСКВА, 20 июня, ФедералПресс. Внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению в сфере здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, как правильно вести себя в отпуске.

От этого зависит качество отдыха, пишут СМИ. Андрей Тяжельников отмечает, что на отдыхе важно восполнять ресурсы организма, высыпаться и правильно питаться.

Тогда организм почувствует, что он действительно отдохнул.При этом необходимо соблюдать свой обычный режим, уточняет эксперт.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA