Диетолог и врач-эндокринолог Михаил Заботин рассказал, как правильно нужно бороться с углеводной зависимостью, которая приводит к тяге к сладкому.
Как объяснил эксперт «Экспресс газете», главное — победить причины пагубной привычки. Заботин уверен: через сладкое люди получают положительные эмоции и приятные ощущения.
И такой пищевой сценарий в итоге формирует углеводную зависимость. Также причина может быть в нарушении кровообращения мозга, артериальной гипертензии, плохом сне или даже генах, так как некоторые из них отвечают за чувство насыщения.
Читать на 5-tv.ru