Особенно опасно много спать пожилым людям. Фото из архива БНК Злоупотребление сном в пожилом возрасте может привести к развитию слабоумия, пишет портал «МедикФорум».
Недосыпание для пожилых людей также является опасным, поскольку приводит к проблемам с сердцем. Об этом рассказал кардиолог Владимир Хорошев.
Он предупредил, что пожилым людям необходимо спать ровно столько, сколько советуют врачи. «У людей в возрасте, тех, кто старше 55 лет и приближаются к 60 годам, должен быть определенный режим сна.
Читать на bnkomi.ru