/ pnp.ru
Врач рассказал, что может помочь побороть осеннюю депрессию
Справиться с осенней хандрой можно с помощью правильного освещения и праздничных гирлянд. Об этом Радио Sputnik рассказал врач-психиатр высшей категории Виктор Ханыков.Сокращение длины светового дня вместе с пасмурной погодой приводит к снижению выработки организмом так называемых гормонов счастья, наподобие серотонина.
Если потратиться на электроэнергию, есть простой способ, который позволит улучшить настроение в осеннюю пору, пояснил специалист.Раз меньше солнца на небе, то надо больше света создавать у себя дома и не экономить, а зажигать ярко лампы», — сказал он.
Читать на pnp.ruОб этом же в других СМИ
Российский врач рассказал о выявлении рака по состоянию ногтей news.vse42.ru / 3 года назад
Врач рассказал, как отличить грипп от обычной простуды ru.armeniasputnik.am / 3 года назад
Врач рассказала, когда осенью лучше всего ложиться спать ru.armeniasputnik.am / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.