МОСКВА, 22 мар — РИА Новости. Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала "Звезде", что для поддержания здоровья глаз необходимо употреблять продукты с высоким содержанием бета-каротина, а также можно время от времени жевать жвачку.
Диетолог отметила, что содержащиеся в чернике и голубике вещества стимулируют микроциркуляцию крови и питание глазного нерва. "Жевательная резинка улучшает кровообращение и подпитку для глаз.
Но жевать ее следует в разумных пределах", - отметила она. Кроме того, Белоусова советует увеличить употребление моркови, посколькута улучшает "сумеречное" зрение.
Читать на ria.ru