Врач призвала россиян не бороться с бессонницей самостоятельно Самолечение бессонницы может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Так считает врач-невролог, кандидат медицинский наук Марина Аникина. Специалист настоятельно просит россиян не «прописывать» себе без ведома медиков любые снотворные препараты.
Например, мелатонин, который многие считают безопасным, так как он вырабатывается в организме человека, переносят положительно далеко не все страдающие бессонницей.
Читать на mirnov.ru