Частое употребление семечек может быть опасно для здоровья. Об этом рассказала врач-эндокринолог Татьяна Бочарова.По ее словам, от семечек не бывает аппендицита, однако может разболеться живот.
В этом продукте содержится большое количество жиров, что в результате может спровоцировать у человека обострение язвы или гастрита.Кроме того, семечки крайне калорийны.
Бочарова отметила, что на 100 граммов приходится 550 калорий, что эквивалентно съеденной плитке шоколада. При этом люди не воспринимают семечки как полноценную еду и за счет этого набирают лишний вес, передает .
Читать на nation-news.ru