МОСКВА, 11 января, ФедералПресс. Врач Мириам Стоппард назвала опасности некоторых утренних ритуалов, после которых человек может нанести вред своему здоровью.
Об этом она рассказала в беседе с изданием Mirror. Стоппард заявила, что попытки сделать энергичные упражнения сразу после пробуждения могут привести к травмам.
В это время тело обезвожено и ткани растягиваются хуже.Занятия спортом без соблюдения осторожности могут спровоцировать травмы позвоночника.
Читать на fedpress.ru