Снизить риск заболевания гриппом поможет здоровый образ жизни, вакцинация, препараты, стимулирующие иммунитет, и витамины, рассказал врач-терапевт Андрей Звонков, передает РИАМО.
По его словам, вакцины создают в организме защитный фон к вирусу гриппа и облегчают течение болезни. Звонков также отметил, что закаливание, полноценное питание и здоровый образ жизни помогают организму противостоять инфекциям.
Употребление растительных стимуляторов, таких как эхинацея, ромашка, женьшень, повышают защитные функции иммунитета.Кроме этого, медик призвал в холодное время года одеваться тепло, закрывать поясницу, грудь и лодыжки.
Читать на aif.ru