Сосиски, сладкие газированные напитки, магазинные котлеты, выпечка, сладкие сухие завтраки, молочные десерты являются продуктами, провоцирующими наступление раннего старения.
Их перечислила врач-диетолог консультативно-диагностического центра «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ Тамара Прунцева. Российский специалист отметила, что продукты, провоцирующие раннее старение, были выявлены испанскими учеными, проводившими специальное исследование.
Они заключили, что в первую очередь организм заставляет стареть переработанная еда, содержащая минимум пять добавок – красители, консерванты, загустители, ароматизаторы, улучшители вкуса (глутамат натрия). «К таким продуктам можно отнести сосиски, колбасы, сладкие газированные напитки, магазинные
Читать на golos.ua