Врач спортивной медицины и лечебной физкультуры Марк Озолинь опроверг мнение о том, что некоторые виды спорта, особенно связанные с высокими силовыми нагрузками, вредны для женского здоровья.
По его словам, правильные физические нагрузки полезны даже во время месячных и беременности. Существует мнение, что перекачанный пресс каким-то образом вредит женскому организму.
Озолинь опроверг это суждение. По его словам, сильные мышца живота, наоборот, будут помогать снять нагрузку с поясничного отдела позвоночника. — Особенно это важно во время беременности.
Читать на vm.ru