Фитнес спорт врач Фитнес
/ vm.ru

Врач опроверг вред силовых нагрузок для женского здоровья

Врач спортивной медицины и лечебной физкультуры Марк Озолинь опроверг мнение о том, что некоторые виды спорта, особенно связанные с высокими силовыми нагрузками, вредны для женского здоровья.

По его словам, правильные физические нагрузки полезны даже во время месячных и беременности. Существует мнение, что перекачанный пресс каким-то образом вредит женскому организму.

Озолинь опроверг это суждение. По его словам, сильные мышца живота, наоборот, будут помогать снять нагрузку с поясничного отдела позвоночника. — Особенно это важно во время беременности.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA