МОСКВА, 18 июля, ФедералПресс. Специи могут существенно влиять на наше здоровье. Врач Осман Эрк заявил журналистам, что приправы способны повысить иммунитет и улучшить настроение. Розмарин и тимьян часто используют в виде специй для стейков. Розмарин может помочь при головной боли и воспалениях в организме.
Также он помогает сконцентрироваться. Тимьян нормализует уровень сахара в крови и стимулирует работу пищеварительной системы.При добавлении в блюдо мяты или шалфея можно отметить успокаивающий эффект.
Эти растения могут снять симптомы депрессии или сильного стресса.Свойства имбиря позволяют ему оказывать обезболивающий эффект и помогать при ревматизме.
Читать на fedpress.ru