Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач назвала точное количество шагов для здоровья сердца
"Говорит Москва" кардиолог Лидия Ионова.Она посоветовала также заниматься скандинавской ходьбой, это позволяет сжигать больше калорий.
При этом, предупредила она, упражнение следует выполнять правильно."У нас бывает пожилые люди опираются на палки или тащат их за собой.
Палки должны быть правильно подобраны по высоте. При такой ходьбе мы тратим больше калорий, потому что включаем в работу мышцы рук, спины, грудные мышцы.
Читать на ru.armeniasputnik.amОб этом же в других СМИ
Врач назвал усталость симптомом, при котором необходимо обратиться в поликлинику sobesednik.ru / 3 года назад
Врач назвал симптомы для немедленного обращения в поликлинику iz.ru / 3 года назад
Врач Алексей Погонин назвал три важных фактора риска здоровью vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.