продукты общество Здоровье и красота
/ www.bnkomi.ru

Врач назвала продукты, укрепляющие противовирусную защиту организма

Некоторые продукты способны укрепить противовирусную защиту организма во время эпидемии коронавируса, отметил врач «Поликлиники номер 1» управделами президента Вера Шарошкина.

Фото БНК Как сообщается в публикации, речь идет о витаминах и микроэлементах, которые влияют на противовирусную защиту. Эксперт, в частности, отмечает, что витамин С содержится в шиповнике, облепихе, красном сладком перце, квашеной капусте, брокколи, цветной капусте, киви и цитрусовых.

А, например, витамин D имеется в морской рыбе, яйцах, молочных продуктах нормальной или высокой жирности. Кроме того витамин D можно получить побывав под солнечным светом 15 минут.

Читать на bnkomi.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA