продукты люди Здоровье и красота
/ news.ru

Врач назвала продукты для регуляции артериального давления

Так, по словам специалиста, стоит употреблять в пищу продукты, богатые веществами для выработки оксида азота. Он, в свою очередь, позволяет расширить стенки сосудов и понизить давление.

Самыми действенными в данном случае становятся свекольный и морковные соки. Также диетолог рекомендует добавить к рациону орехи и семечки, богатые магнием.

Это вещество способствует долгосрочной профилактике гипертензии. Что касается повышение артериального давления, то к нему приводят курение, употребление сильно солёных продуктов, а также пищи, которая подверглась жарке, варке и фритюру.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA