Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ren.tv
Врач назвала причины, по которым фрукты и овощи надо есть с кожурой
Названы фрукты и овощи, которые более полезно есть вместе с кожурой. Как пояснила врач-проктолог и онколог Елена Смирнова, некторые овощи и фрукты содержат большое количество витаминов и клетчатки именно в кожуре.
В частности, в кожуре баклажана содержится много антоцианов — мощных антиоксидантов, нужных для омолаживания и снятия воспалений.
Врач написала в Инстаграм: "А вот кожура кабачка богата хлорофиллом (тоже антиоксидант) и витамином С". Витамином C, клетчаткой и антиоксидантами богата кожура апельсина и лимона.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Врач назвала причину смерти экс-главы Чувашии russian.rt.com / 4 года назад
Трамп назвал причину, по которой может проиграть выборы rbc.ua / 4 года назад
Немецкий политолог Йорг Форбриг назвал причины, по которым Лукашенко может проиграть выборы news-front.info / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.