Депрессия у новосибирцев развивается из-за дефицита витамина D. Это характерная для нашего региона проблема. Об этом заявила психотерапевт Татьяна Ефанова в интервью «АиФ-Новосибирск». «Сибирский регион в целом - эндемичный по дефициту витамина D.
Это связано с недостатком солнца. В итоге недостаток витамина влияет на психику, так как он играет ключевую роль в развитии и функционировании центральной нервной системы», - пояснила врач.
При этом специалист предупреждает: не стоит самостоятельно принимать витамин горстями. Сначала следует сдать анализ крови на уровень витамина D в любой лаборатории, где это делают.
Читать на novos.mk.ru