Анна Белоусова продукты Здоровье и красота животный мир Анна Белоусова
/ iz.ru

Врач назвала опасность отказа от мяса

Полный отказ от употребления мяса в пищу может привести к преждевременному старению кожи. Об этом в среду, 14 апреля, рассказала врач-диетолог, терапевт Анна Белоусова в беседе с телеканалом «Звезда».

Специалист отметила, что в мясных продуктах содержится коллаген и витамины группы B, необходимые для поддержания молодости кожи.«Если мы отказываемся от мяса, будет быстрее стареть кожа.

В таком случае можно будет «умазаться» любыми кремами — и ничего не поможет. Кроме того, для организма важны не только растительные, но еще и животные жиры», — сказала Белоусова.Диетолог уточнила, что коллаген в больших количествах содержится в баранине и говядине, чуть меньше его в мясе птицы, свинине и рыбе.

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA