Белоруссия здоровье вода Белоруссия
/ naviny.by

Врач назвала мифом «потребность» в восьми стаканах воды в день

Врач и писательница Джен Гантер рассказала о том, сколько жидкости в действительности необходимо нашему организму.«Меня особенно раздражает тот миф, что нам необходимо пить восемь стаканов воды в день.

Честно, просто поразительно, как он настолько в нас укоренился. Мы слышим это по телевизору, читаем об этом в журналах. Но это чушь.

В большинстве случаев наше тело само подсказывает нам, когда нужно выпить воды», — Гантер, передает.«Благодаря нашим почкам наш организм успешно регулирует уровень воды.

Читать на naviny.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA