Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ pnp.ru
Врач назвала идеальное блюдо во время жаркой погоды
В жаркую погоду значительно повышается потоотделение, с ним из организма уходит не только вода, но и азотосодержащие вещества, микроэлементы, минеральные соли и витамины.
Об этом Радио Sputnik рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Арзуманян.По словам специалиста, восполнить эти потери поможет суп, который легко усваивается.«Важно, чтобы рацион в жару содержал оптимальное количество полноценных белков, водорастворимых витаминов, минеральных веществ и меньше насыщенных жиров.
С этой точки зрения легкоусвояемые супы являются хорошим выбором», — сказала Арзуманян.Диетолог добавила, что супы могут быть и теплыми, и горячими.
Читать на pnp.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали идеальное время для спорта в жаркую погоду newinform.com / 2 года назад
Лучше держаться в тени: врач назвал самое опасное время для прогулок на солнце rupor.info / 2 года назад
Врач назвал неожиданную причину сонливости в дневное время ya62.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.