Анна Белоусова мясо здоровое питание диетологи Анна Белоусова
/ ren.tv

Врач назвала главную опасность полного отказа от мяса

Врач-диетолог и терапевт Анна Белоусова заявила, что полный отказ от употребления мяса может вызвать в организме дефицит белка – коллагена, пишет "Звезда".

Медик отметила, что недостаток коллагена может ускорить процессы старения кожи. Этот белок делает кожу на лице подтянутой и здоровой.

Во всем мире специалисты не советуют отказываться вот мяса именно из-за риска дефицита коллагена. "Если мы отказываемся от мяса, будет быстрее стареть кожа. (...) Считается, что животных жиров в рационе должно быть не менее 30% в пище, а это как раз та самая упругость и молодость кожи, которая нужна как женщинам, так и мужчинам", – заявила Белоусова.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA