Специалист советует отказаться от вяленых, копченых и сильно переработанных колбасных изделий. Дело в том, что в них содержится изрядное количество канцерогенов, которые в свою очередь сильно увеличивают возможность возникновения раковых опухолей в кишечнике.
Также медик уверен, что необходимо сократить потребление красного мяса до 500 граммов в неделю. Фрилинг уточнил, что стоит свести употребление сахара к минимуму, а также отказаться от «плохих жиров» в частности, от майонеза и других жирных соусов.
Если сахар помогает вредным бактериям размножаться в организме, то «плохие жиры» в целом оказывают нагрузку на кишечник, а также на кровеносные сосуды, так как из-за этого могут образовываться холестериновые бляшки.
Читать на news.ru