люди общество самит
/ inforeactor.ru

Врач назвал пять главных утренних ритуалов для бодрого дня

1) Контролируем вес Зайцев советует начинать день с контроля веса. Ведь утро — самое лучшее и точное время для измерения веса.

В это время суток организм всегда находится в примерно одинаковых условиях, что позволяет отследить наиболее точные показатели.

Следует помнить, что даже стакан воды меняет объективную картину взвешивания. Поэтому, по словам врача, важно вставать на весы после похода в туалет и натощак.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA