/ rg.ru
Врач назвал простой способ восстановить легкие после коронавируса
Как известно, в результате COVID-19 у переболевших больше всего ослаблены легкие. О том, как восстановить их нормальное функционирование, рассказал заведующий кафедрой факультетской терапии и профболезней Московского государственного медико-стоматологического университета имени Евдокимова, профессор РАН, врач-пульмонолог Кирилл Зыков.Во-первых, следует завязать с курением, электронными сигаретами, вейпами, кальянами.
Все это мешает быстрому восстановлению после болезни, где чаще всего основной "удар" приходится на легкие.Во-вторых, в данной ситуации будут особенно эффективны аэробные нагрузки.
Практиковать их нужно минимум три раза в неделю, затрачивая на тренировку не меньше 30 минут. Важно не переусердствовать и заниматься на протяжении
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Мясников назвал простой способ избавиться от бессонницы ria.ru / 3 года назад
Врач назвал способ избавиться от боли в спине ont.by / 3 года назад
Врач назвал главный симптом больной печени gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.