/ ont.by
Как снизить холестерин без лекарств? Врач назвал способы
Турецкий врач Эндер Сарач в комментарии изданию Sozcu рассказал, как снизить уровень плохого холестерина в крови, не употребляя лекарства, пишет РИА «Новости».Прежде всего, специалист обратил внимание на то, что во время пандемии все меньше двигаются и хуже питаются, а это способствует значительному росту холестерина.Во-первых, нужно исключить употребление табачных изделий и алкоголя, а также увеличить процент физической активности.Снижению уровня плохого холестерина помогают косточки винограда, авокадо, семена масличных культур, орехи, рыба и зеленый чай.Сарач также посоветовал добавить в меню блюда из цельнозерновых продуктов, цитрусовых и соевых бобов.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
Торговля на фоне пандемии: оборот в Грузии снизился на 14,9% eadaily.com / 3 года назад
Раскрыт способ улететь на Бали на Новый год live24.ru / 3 года назад
Врач назвал продукты, снижающие уровень плохого холестерина gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.