Врач назвал лучшие напитки для профилактики простуды
Правильное питание невозможно без потребления достаточного количества жидкости. Всем известно, что от того, насколько правильно и сбалансировано человек питается во многом зависит его иммунитет и состояние здоровья в целом.
При этом напитки, которые мы употребляем, зачастую играют не менее важную роль. Прежде всего, пить нужно чистую воду. Это основа иммунитета – нехватка воды делает организм беззащитным, а все обменные процессы в нем замедляются.
В сезон простуд важно и то, что благодаря воде сохраняется нормальная секреция слизистой оболочки дыхательных путей, при ее нарушении организм не может противостоять внешним угрозам.
Читать на w-n.com.uaОб этом же в других СМИ
Врачи назвали продукты, увеличивающие риск развития рака кишечника vm.ru / 2 года назад
Врач назвала безопасное количество сахара в день vm.ru / 2 года назад
Врач назвала три способа борьбы с бессонницей без лекарств ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.