Александр Мясников Аглая Чайковская еда картофель Александр Мясников Аглая Чайковская
/ politros.com

Врач Мясников рассказал о правильном способе приготовления картофеля

Большинство россиян лишают себя полезных свойств картофеля из-за неправильного приготовления. Об этом заявил телеведущий и врач Александр Мясников.По его мнению, главной ошибкой является чистка картофеля от кожуры.

Это лишает человека потребления всех содержащихся в клубне полезных веществ, сказал он в эфире телеканала «Россия-1».«Когда вы чистите картошку, то оставляете себе только крахмал и воду, а все полезные вещества выбрасываете вместе с кожурой», — пояснил врач.Мясников также отметил, что лучший способ приготовления — запекание в духовке.

Это помогает картофелю сохранить большинство полезных элементов, а также не требует добавления масла.Автор: Аглая Чайковская

Читать на politros.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA