По словам врача, в период распространения коронавируса укрепить защитные силы организма поможет холодный душ. − Недлительное воздействие холода помогает укрепить организм и усилить его резервные возможности, − рассказал Алексей Умрюхин в интервью Агентству «Москва». – Долго стоять под холодной водой не нужно, если переусердствовать, могут возникнуть серьезные нарушения здоровья. Эти 3 недорогих продукта способствуют долголетию Длительность такого закаливания медик посоветовал определять индивидуально, в зависимости от состояния организма.
Врач предупредил: холодный душ противопоказан во время серьезного стресса, при инфекционных заболеваниях или проблемах сердечно-сосудистой системы.
Читать на volg.mk.ru