Алексей Ковальков продукты общество профессор Алексей Ковальков
/ runews24.ru

Врач Ковальков рекомендует исключить из ежедневного рациона сухофрукты, соки и мед

Эти продукты вызывают резкий скачок сахара в крови.Продукты, которые плохо влияют на организм, перечислил доктор медицинских наук, профессор, диетолог Алексей Ковальков на своем YouTube-канале.Ковальков рекомендует убрать из ежедневного рациона сухофрукты, фруктовые соки и мед.По его словам, употребление меда лучше всего свести к минимуму, например, лишь во время простуды.

Он содержит много углеводов, а по биохимическому индексу он равен сахару.Соки опасны из-за высокого содержания "жидкого сахара", который плохо влияет на поджелудочную железу.

Читать на runews24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA