Отказ от ряда продуктов может помочь организму человека быстро восстановиться после заболеваний и избежать неприятных последствий, рассказала нутрициолог Анна Ивашкевич.Во время восстановления после болезни и лечения антибиотиками не стоит употреблять в пищу грейпфрут, сахар, алкоголь и дрожжи.
Эти продукты способны затруднять процесс усвоения лекарств организмом и могут привести к болям в животе, тошноте, нарушению сердечного ритма, передает .Для быстрого восстановления после заболеваний стоит наладить рацион питания, подчеркнула Ивашкевич.
Богатая пробиотиками пища стимулирует работу пищеварения и минимизирует риск возникновения побочных эффектов. Полезными продуктами в этот период станут артишоки, шпинат, цельнозерновые крупы,
Читать на nation-news.ru