Врач Осман Эрк рассказал, что употребление свежевыжатых или пастеризованных соков негативно воздействует на здоровье человека.
Согласно его утверждению, данные напитки не способны нейтрализовать вред фруктозы и глюкозы, поскольку в них отсутствуют пищевые волокна.
Изображение взято с: pixabay.com Свежевыжатый либо пастеризованный сок обладает высоким гликемическим индексом, заявил Эрк. Данные ВОЗ показывают, чтобы организм получил в достаточном количестве сахар, нужно только 30 г.
Читать на actualnews.org