Ольга Ненастина продукты люди иммунитет пандемии Ольга Ненастина
/ nation-news.ru

Врач-эпидемиолог Ненастина назвала запрещенные в пандемию продукты питания

Сильный иммунитет особенно необходим людям в современных условиях распространения коронавирусной инфекции. Врач-эпидемиолог Ольга Ненастина рассказала РИА Новости, как с помощью пищи сохранить здоровье.Человек должен отказаться от фастфуда, жареной пищи и консервов.

В этих продуктах нет необходимых для поддержания иммунитета минералов и витаминов, которые в избытке в салате и овощах. "От консервов в принципе нужно отказаться — такие промышленно переработанные продукты обделены питательной ценностью.

Стоит избегать и сахара, потому что он негативно влияет как на проницаемость сосудистой стенки, так и на рост бактерий", — Ненастина.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA