При головной боли не рекомендуется есть голубые сыры, авокадо и некоторые виды цитрусовых, пить кофе и красное вино. Почему стоит отказаться от части продуктов и напитков, диетологи Сандра Бакера и Альваро Санчес рассказали испанскому изданию La Vanguardia, пишет "ИноСМИ".Голубые сыры, авокадо и цитрусовые, а также красное вино содержат большое количество гистамина — производного аминокислоты гистидин.
Вещество может оказывать сосудорасширяющий эффект и провоцировать усиление недомогания, считают медики. К такому же результату приводит употребление больше трёх порций кофеиносодержащих напитков в день.
В целом медики посоветовали пациентам, страдающим головной болью, есть каждые три часа. Недомогание может вызвать снижение уровня глюкозы в.
Читать на klops.ru