Врач-диетолог рассказала о полезной привычке по утрам
Врач-диетолог Нурия Дианова в интервью радио Sputnik рассказала, что выпивать каждое утро перед едой стакан воды - полезная привычка, однако необходимо учитывать некоторые нюансы.
Стакан воды натощак, перед завтраком, способен пробудить организм и запустить процессы пищеварения. Помимо прочего, стимулируется работа желудочно-кишечного тракта.
Если человек делает это регулярно, то у него нормализуется микрофлора кишечника, улучшается настроение и становится лучше кожа. «В организме запускаются все процессы, у человека будет хорошее настроение и микрофлора, чистая кожа, желудок будет работать четко по часам.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Дианова назвала способ сделать бутерброды более полезными для здоровья actualnews.org / 2 года назад
Врач рассказала, как приготовить полезный бутерброд bnkomi.ru / 2 года назад
Диетолог Дианова объяснила, как сделать вкусный и полезный бутерброд mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.