/ rg.ru
Врач дала советы выздоравливающим от COVID-19
О рекомендациях для пациентов, находящихся в стадии выздоровления после коронавируса, "РГ" спросила Марину Ерину, заведующую кардиологическим отделением Мариинской больницы Санкт-Петербурга.
Стационар принимает коронавирусных пациентов.- Мы рекомендуем продолжать начатую еще в больнице дыхательную гимнастику. Она подойдет практически всем.
Выполняется в сидячем положении, с ровной спиной. Делаем пять дыхательных движений (но без глубокого вдоха!). Медленно вдыхаем (руки по очереди поднимаем вверх), и главное - спокойно медленно, но без задержки дыхания, выдыхаем (руки опускаем).
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Врач дал инструкцию, как поступать при заражении коронавирусом после первой вакцины neva.today / 2 года назад
Врач рассказала, как избежать побочных эффектов после вакцинации piter.tv / 2 года назад
Петербургские врачи записали манифест о необходимости вакцинироваться от COVID-19 delovoe.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.