Заведующая кардиологическим отделением Мариинской больницы Санкт-Петербурга Марина Ерина дала советы пациентам, которые перенесли коронавирус.
Об этом в понедельник, 12 июля, сообщает . По словам врача, после коронавирусной инфекции необходимо продолжать делать еще начатую в больнице дыхательную гимнастику.
Выполнять ее нужно в положении сидя, с выпрямленной спиной. — Делаем пять дыхательных движений (но без глубокого вдоха!). Медленно вдыхаем (руки по очереди поднимаем вверх) и, главное, спокойно, медленно, но без задержки дыхания, выдыхаем (руки опускаем).
Читать на vm.ru