Врач-терапевт Альбина Стрельченко дала рекомендации метеозависимым людям.«Из-за изменения метеоусловий давление может как повышаться, так и понижаться.
Даже у тех людей, которые раньше не страдали от этих проблем. Поэтому контроль давления обязателен», — сказала она в беседе с сайтом «Москва 24».По её словам, также необходимо хорошо высыпаться и достаточно отдыхать.Кроме того, эксперт советует пить больше воды для улучшения циркуляции крови.«Сидение по много часов за компьютером не способствует улучшению самочувствия, поэтому необходима физическая активность, пребывание на свежем воздухе и проветривание помещения», — отметила она.Как добавила Стрельченко, способствовать головным болям могут такие продукты, как шоколад и кофе, поэтому по
Читать на russian.rt.com