Зухра Павлова Россия здоровье общество похудение Зухра Павлова Россия
/ gazeta.a42.ru

Врач дала пять советов по нормализации обмена веществ после самоизоляции

За время введённой из-за пандемии коронавируса самоизоляции у некоторых появились проблемы со здоровьем. В частности, многие набрали лишних килограммов и заработали гиподинамию.

Старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, врач Зухра Павлова рассказала РИА ФАН, как перенастроить свой организм на нужный лад.

Во-первых, следует чаще бывать на свежем воздухе и постепенно увеличивать физические нагрузки на организм. Во-вторых, врач советует записаться на приём к медику для проверки уровня метаболизма.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA