Россия спорт общество ЕГЭ Учеба и образование Россия
/ klops.ru

Учитель года дал выпускникам советы, как избавиться от страха перед ЕГЭ

Дыхательная гимнастика поможет выпускникам справиться со страхом перед ЕГЭ, написанная от руки шпаргалка — запомнить материал, но брать её с собой не стоит.

Об этом ТАСС рассказал "Учитель года России — 2018", преподаватель обществознания и права из Грозного Алихан Динаев."Полностью избавиться от страха невозможно, но я всегда своим ученикам советую использовать физические упражнения как перед экзаменом, так и в ограниченной форме на экзамене.

В том числе использовать дыхательную гимнастику. Это очень важно и полезно, это приводит ученика в тонус. <...> Нужно закрыть глаза и в течение четырёх секунд медленно вдыхать через нос, вдохнув, также считая до четырёх, задержать дыхание.

Читать на klops.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA