Врач дал советы по продлению молодости
Директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, член-корреспондент РАН профессор Владимир Хавинсон дал советы, как продлить молодость и сохранить здоровье.«Залогом и основой долголетия являются правильное и целесообразное питание, ограничение калорийности питания, включение в рацион овощей и фруктов.
Далее должна быть устранена гиподинамия и, безусловно, исключён никотин, а также снижена алкоголизация», — сказал специалист в беседе с радиостанцией Sputnik.Пункт, касающийся алкоголя, должен быть особенно важен для человека, желающего продлить молодость, отметил он, поскольку систематический приём крепкого алкоголя ведёт к ускоренному преждевременному старению.«Алкоголь — это яд для печени, клеток мозга и сердца.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
В Петербурге в акции "Подвези врача" поучаствовали 183 водителя piter.tv / 3 года назад
Евгений Пригожин дал совет, как Кадырову получить больше денег от ФБР smartmoney.one / 3 года назад
Служба 122 начала принимать заявки на вызов врачей на дом без симптомов коронавируса piter.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.