Московская обл. культура общество отдых отпуск Московская обл.
/ gazeta.a42.ru

Врач дал советы для настоящего отдыха в отпуске

Главврач Центральной клинической психиатрической больницы Московской области Антон Масякин дал советы для настоящего отдыха в отпуске.

Он советует сменить свою привычную деятельность. — Даже если человек приедет с книжкой, море, новые виды, знакомства с новой страной, совсем иная культура — это уже переключение мозга от привычного маршрута от работы до дома, — отметил медик.

Врач также советует прислушиваться к себе и делать то, что нравится, а не мучить себя. — Если человеку комфортно находиться и воспринимать отдых как мегаполис, прогулки, кафе — это один отдых.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA