Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач дал совет чувствительным к перепадам температур людям
Поддерживать иммунитет нужно с помощью здорового сна и правильного питания, заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Так, он посоветовал включить в рацион больше овощей и фруктов, которые содержат микроэлементы. Кроме того, специалист дал рекомендации людям, чувствительным к изменениям температур.
В таком случае, отметил Тяжельников, следует высыпаться, регулярно делать зарядку, питаться здоровой пищей и избегать стрессов. «Людям, которые особенно чувствительны к изменениям температур, следует тренировать сосуды, принимать контрастный душ», – приводит его слова РИА Новости.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Врачи раскрыли, можно ли планировать отпуск после вакцинации ura.news / 3 года назад
Врачи разрешили планировать отпуск после второй прививки от COVID-19 m24.ru / 3 года назад
Врач объяснил, как правильно спланировать отпуск после прививки от COVID-19 fedpress.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.