Московская обл. погода здоровье общество Московская обл.
/ russian.rt.com

Врач Чиркова назвала правила адаптации организма к холодному времени года

Заведующая Центром общественного здоровья Химкинской областной больницы (Московская область) Ольга Чиркова назвала правила, которым необходимо следовать, чтобы укрепить организм в осенне-зимний период.В беседе с «Радио 1» она отметила, что в период наступления холодов необходимо одеваться по погоде, чтобы не подвергать организм дополнительному стрессу.Второе правило — переход на «зимнюю диету».«Зимняя диета отличается от летней повышенным уровнем калорийности и наличием большего количества белковых продуктов.

Читать на russian.rt.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA