/ vm.ru
Воздушный шарик поможет восстановить работу легких после COVID-19
Телеведущая и врач Елена Малышева посоветовала надувать воздушный шарик для восстановления дыхания после коронавируса. Об этом она написала на своей странице в социальной сети Instagram.
По словам Малышевой, надувание воздушного шарика 10–15 раз в день способствует тренировке дыхательных мышц и увеличению объема легких. — Если вы спокойно надуваете шарики на стуле, можете начать упражнение с надуванием шарика в мостике 90/90.
Делайте это 30 минут в день. Это упражнение улучшает функцию легких. Кроме того, оно улучшает состояние мышц туловища и спины и уменьшает боль в спине, — написала врач в Instagram.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
COVID-диссидент Рашкин раскритиковал Малышеву за сюжет о пользе защитных масок inforeactor.ru / 3 года назад
Депутат ГД Рашкин продемонстрировал отсутствие позиции по COVID-19 выпадами в адрес Малышевой politros.com / 3 года назад
«Какие потрясающие работы»: Елена Малышева оценила работы бурятского художника ulan.mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.