/ news.ru
ВОЗ дала рекомендации на время самоизоляции
Это могут быть танцы под любимого исполнителя, игры с детьми, небольшая уборка или уход за садом, — цитирует его РИА Новости.
По его словам, ежедневно нужно выделять время на физическую активность. Если это высокоинтенсивные нагрузки, то им необходимо посвящать 75 минут в день.
При нагрузках средней интенсивности достаточно 150 минут. Этим нормам можно следовать даже не выходя из дома, без специального спортивного оборудования и в условиях ограниченного пространства, — пояснил Бреда.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Психолог дала рекомендации по общению с детьми во время режима самоизоляции russian.rt.com / 4 года назад
Психолог дала рекомендации находящимся на самоизоляции russian.rt.com / 4 года назад
ВОЗ дала прогноз по заражению коронавирусом в России piter.tv / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.