Ни диеты, ни пост, ни даже вегетарианство не станут причиной дефицита белка в организме, ведь мы отобрали для тебя лучшие источники протеинов растительного происхождения.Семена конопли Как это ни странно, но семена конопли — очень питательный продукт!
Оказывается, это один и самых простых в использовании продуктов с высоким содержанием аминокислот.Всего в 2 ст. л. семян конопли содержится огромное количество клетчатки и 10 г белка, а омега-3 и омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты обладают холестериноснижающей функцией.
Читать на skuke.net