16 мая 2021 г. Как поддержать здоровье желудочно-кишечного тракта? Употреблять продукты, способствующие пищеварению, практиковать физическую активность, заниматься йогой и свести к минимуму потребление алкоголя и курение.
По рекомендации вашего доктора, чтобы решить проблемы с пищеварением, применяются диетические добавки для кишечника. Желудочно-кишечная симптоматика (изжога, вздутие, запор) могут оказаться признаком серьезной патологии.
Изменение подхода к образу жизни, который поддержит функции желудочно-кишечного тракта, может оказаться полезным для вас. Решение проблем с пищеварением Продукты для хорошего пищеварения Пищевые волокна (в цельнозерновых, овощах) — увеличивают количество каловых масс и сокращают срок прохождения по ЖКТ.
Читать на goodnews.ua