Есть не очень много сладостей, которые способны подарить отличное самочувствие, как после употребления темного шоколада. Важным условием при этом является то, что в составе должно присутствовать минимальное количество сахара и минимум 70% какао.
В таком случае шоколад будет содержать много полезных жиров, которые не только подарят ощущение сытости, но еще и восстановят в организме недостаток полезных компонентов.
Что же случится, если каждый день есть по кусочку темного шоколада?Об этом сообщает Специалисты провели исследование и установили, что натуральный темный шоколад позволяет избежать увеличения веса.
Читать на planetanovosti.com