Украина психология стресс война в Украине Украина
/ nv.ua

Воронка самоуничтожения. Почему нет сил и что с этим делать

Пребывание вне дома требует дополнительных эмоциональных ресурсов и утомляетБессилие, усталость, производительность на нуле.

Фирменные тезисы «почему так и что делать».1. Мы сильно недооцениваем сложность ежедневных рутин и значимость автоматизмов. Дома у каждого были отлажены все пути.

Мы не задумывались над тем, как пойти на кухню и взять еду, а также над сотнями других мелких задач. На новом месте налаживание таких рутин занимает по меньшей мере несколько недель.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA